Sanitetsbind, sanitetshåndkle, hygienepute, menstruasjonspute eller pute er et absorberende element som bæres av kvinner i undertøyet når de menstruerer, bløder etter fødselen, blir friske etter gynekologisk kirurgi, opplever abort eller abort, eller i en annen situasjon der det er nødvendig å absorbere en blodstrøm fra skjeden. En menstruasjonspute er en type menstruasjonshygieneprodukt som bæres eksternt, i motsetning til tamponger og menstruasjonskopper, som bæres inne i skjeden. Puter endres vanligvis ved å bli fjernet fra buksene og trusene, ta ut den gamle puten, stikke den nye på innsiden av trusen og trekke dem på igjen. Pads anbefales å byttes hver 3.–4 timer for å unngå visse bakterier som kan oppstå i blod, denne gangen kan også variere avhengig av typen slitt, flyt og tiden det blir slitt.